Sobre mim
O meu nome é Helena Martins dos Santos (ela, dela). Sou Psicóloga Clínica, portuguesa, registada na Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP ID nº 25432), na American Psychological Association (APA International Membership ID: C2304572390), e na EMDR-Portugal (Socia Efectiva nº 559).
Licenciei-me em Psicologia Clínica em 2005 em Lisboa, estudei Psicoterapia Gestalt, e estou em formação em terapia EMDR.
Trabalho desde 2006 com serviços de saúde mental e apoio psicossocial a nível clínico e comunitário. Desde 2013, coordenei programas de apoio a comunidades afectadas pela guerra e emergências humanitárias no Médio Oriente, África e Europa. O meu trabalho incluía gestão de programas, liderança de equipas diversas, formação, supervisão, bem como a promoção da saúde mental das equipas.
Na última década morei em vários lugares (Egipto, Turquia, Síria, Moçambique, Sudão do Sul, Argentina, França, Grécia, etc), trabalhei com organizações internacionais, e com pessoas de diversas culturas, desenvolvendo competência cultural e capacidade para conectar com diversos percursos pessoais e vivências de migração. Esta experiência deu-me também uma compreensão das singularidades de trabalhar em direitos humanos e em contexto humanitário, que por um lado pode ser uma experiência transformadora e extremamente rica, e por outro representa desafios específicos e significativos. Isto pode ser especialmente importante para compreender a experiência e apoiar pessoas que se conectam com várias culturas, com histórias pessoais ou familiares de migração, ou pessoas que trabalham com direitos humanos, em contextos de crise humanitária, desenvolvimento, e cooperação.
Adoro as artes e interessa-me o seu potencial para criar comunidade e promover saúde mental. Procuro incorporar propostas criativas no meu trabalho com pessoas e com grupos. Participo de grupos de teatro comunitário, fiz Teatro do Oprimido, workshops de dançaterapia e artes expressivas, actualmente estou a fazer formação em teatro playback terapêutico. Também tenho interesse por meditação mindfulness.
Com base na minha formação, experiência e interesses criativos, tenho uma abordagem integrativa centrada na pessoa em psicoterapia. Os meus idiomas de trabalho são o português, o inglês e o espanhol, também tenho um nível avançado de Francês. Ofereço consultas remotamente online.